تقریبا تمام افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود دچار درد سمت راست کمر شده‌اند. علت این عارضه بسیار متنوع است. به طوری که برای کشف علت آن پزشک متخصص باید نوع ورزش‌های شما، شرایط قاعدگی و حتی وضعیت کارکرد کلیه را بررسی کند. جالب است که بدانید این آسیب در بعضی از افراد مانند: افراد راست دست، دارای اضافه وزن و وزنه برداران بیشتر دیده می‌شود. خوشبختانه برای درمان این نوع از درد کمر، روش‌های موثر و مختلفی وجود دارد. اگر شما و یا یکی از اعضای خانوادتان جزء افرادی هستید که اخیرا به دلیل درد کمر از انجام کارهای مورد نظرتان باز مانده‌اید، تا انتهای جدیدترین مقاله ایران طب مگ با ما همراه باشید.
درد سمت راست کمر
احتمالا در حال حاضر کمی برایتان عجیب است که چرا در سمت راست کمر درد شدید را احساس می‌کنید! درد سمت راست کمر الزما شدید نیست؛ متناسب با شدت و نوع آسیب این درد می‌تواند خفیف تا بسیار شدید احساس شود. درد سمت راست کمر و پهلو ممکن است برای مدت زمان کوتاهی تسکین پیدا کرده و پس از مدتی بدون دلیل به ظاهر مشخصی مجددا بازگردد.
در موارد شدیدتر گرفتگی و درد عضله کمر ممکن است به سایر قسمت‌های بدن مانند زانوها نیز کشیده شود. دلیل کشیده شدن درد کمر به قسمت‌های دیگر آن است که عصب‌های مهمی مانند سیاتیک علاوه بر داخل رباط و مفاصل کمر در سایر قسمت‌های بدن نیز امتداد دارند. بنابراین اگر دچار درد و گرفتگی مفاصل کلیه شوید، ممکن است علاوه بر دل درد شما با کمر درد نیز همراه باشد.
مطالعه بیشتر : دلیل درد سمت چپ بدن
دلیل درد سمت راست کمر چیست؟
سمت راست بدن شما اندام های بسیار مهم وجود دارد. به همین دلیل آسیب به هر کدام از این اندام‌ها ممکن است با درد سمت راست کمر همراه باشد. برای اینکه بتوانید راحت‌تر منشا و علت مشکل خود را تشخیص دهید به مهم‌ترین علائم کمر درد توجه فرمایید.
مهم‌ترین علائم درد سمت راست کمر
- سفتی عضلات
- کاهش تعادل
- رگ به رگ شدن کمر هنگام چرخش
- احساس کشیدگی عضله
مهم‌ترین دلایل درد سمت راست کمر
همانطور که اشاره شد درد سمت راست کمر دلایل بسیار مختلفی دارد. چنانچه بر اثر ضربه و یا آسیب‌های مشابه دیگر دچار کمر درد نشده باشید، احتمالا درد کمر شما ناشی از بروز التهاب، آسیب و یا مشکلاتی در اندام‌های داخلی(مانند بروز عفونت روده یا کلیه) است. پزشکان متخصص برای کشف علت درد سمت راست کمر، علاوه بر بررسی علائم، آزمایش‌های مختلفی را تجویز می‌کنند. برای اینکه بتوانید با شناخت بیشتری مسیر درمان خود را دنبال کنید، در این قسمت از مقاله در خصوص مهم‌ترین دلایل درد سمت راست کمر صحبت خواهیم کرد.
پیشنهادی : سلکوکسیب برای کمردرد
1. مشکلات کلیوی؛ رایج‌ترین علت درد شدید کمر
یکی از علل رایج کمر درد ابتلا به بیماری سنگ کلیه و عفونت کلیه است. هر دو این بیماری‌ها می‌توانند سبب درد یک سمت کمر(درد در سمت کلبه آسیب دیده) سوزش کلیه و حالت تهوع شوند. یکی دیگر از دلایل کمر درد مشکل در ادرار کردن است. سنگ‌های داخل کلیه به دلیل فشار زیادی که به حالب، مثانه و مجاری ادراری وارد می‌کنند و باعث خون ریزی، التهاب و وارد شدن فشار بسیار زیاد به مفاصل می‌شود. مهم‌ترین علائم بروز عفونت در کلیه سمت راست تب، التهاب و درد در قسمت پایین و راست کلیه و شکم است.
درد پهلو سمت راست بالای کمر نشانه چیست؟
اگر درد در بخش بالای کمر و پهلوی راست حس می‌شود، احتمالاً علت آن به یکی از موارد زیر برمی‌گردد: التهاب عضلات بین دنده‌ای، کشیدگی عضلات پشتی، یا سنگ کلیه‌ای که در حال حرکت به سمت حالب است. این درد معمولاً با تنفس عمیق، چرخش تنه یا لمس ناحیه تشدید می‌شود. اگر درد به‌صورت تیرکشنده و همراه با تهوع یا تغییر رنگ ادرار باشد، احتمال درگیری کلیه بالا می‌رود.
2. کولیت اولسراتیو؛ درد و التهاب شدید
درد و التهاب شدید روده بزرگ، کولون اولسراتیو نامیده می‌شود. گرفتگی مکرر مفاصل شکم ناشی از کولیت اولسراتیو می‌تواند سبب درد سمت راست کمر شود. سایر علائم ابتلا به اولسراتیو شامل: مشکلات گوارشی مزمن مانند اسهال، درد مقعد، کاهش وزن، خستگی و ضعف شدید است.
درد پهلوی راست پشت کمر نشانه چیست؟
اگر درد به‌صورت متمرکز در پشت کمر و پهلوی راست احساس می‌شود، معمولاً درگیرکننده کلیه، عضله مربع کمری (quadratus lumborum) یا روده‌هاست. این درد در مردان و زنان به‌صورت احساس سوزش یا تیرکشنده ظاهر می‌شود و ممکن است با فعالیت یا تنفس عمیق بدتر شود. مصرف آب کافی، استراحت و پیگیری وضعیت کلیه و کبد با سونوگرافی توصیه می‌شود.
3. آپاندیسیت؛ دردی ناگهانی و شدید
اندام آپاندیس در سمت راست پایین شکم قرار دارد. التهاب و آسیب به آپاندیس با خارج شدن مواد زائد و پارگی بخش‌هایی از آن همراه است. پارگی آپاندیس سبب علائمی مانند درد پایین و سمت راست کمر می‌شود. راست ایجاد کند. درد ناشی از آسیب به آپاندیس به آرامی شروع شده و به تدریجی شدت می‌گیرد. یکی از شایع‌ترین علائم پارگی و عفونت آپاندیس درد سمت راست کمر(مجاور آپاندیس) است. علاوه بر درد کمر این عارضه سبب گرفتگی مفاصل، دل درد شدید و تب می‌شود.
علت درد لگن سمت راست در مردان چیست؟
درد لگن در مردان که به سمت راست بدن و ناحیه کمر انتشار پیدا می‌کند، ممکن است به علت فتق اینگوینال، التهاب آپاندیس، سنگ کلیه، یا مشکلات عضلانی ناحیه کشاله ران باشد. این درد در برخی موارد با فعالیت شدید یا بلند کردن اجسام سنگین تشدید می‌شود. در صورت همراهی با تورم یا درد بیضه، باید احتمال مشکلات اورولوژیکی هم بررسی شود.
مطالعه بیشتر : قرص ناپروکسن برای کمردرد
4. اندومتریوز؛ یکی از شایع‌ترین علل کمر درد در زنان
اندام رحم در داخل لگن و نزدیک سمت راست کمر قرار دارد. به همین دلیل آسیب‌ها و بیماری‌های متاثر از رحم منجر به بروز علائمی مانند درد سمت راست کمر می‌شود. بیماری آندومتریوز یکی از بیماری‌های شایعی است که در آن سلول‌های مشابه با سلول‌های بافت رحم در قسمت بیرونی این اندام رشد می‌کنند. اندومتریوز سبب درد شدید، التهاب و گرفتگی مفاصل رحم می‌شود. فیبروم‌ها یا توده‌های بافتی که در داخل و اطراف رحم رشد می‌کنند، علاوه بر گرفتگی مفاصل رحم سبب درد کمر می‌شوند. علاوه بر کمر درد اندومتریوز با علائم دیگری مانند: قاعدگی دردناک، تکرر ادرار و درد در هنگام مقاربت همراه است.
5. بارداری؛ کمر دردی غالبا موقتی
همانطور که می‌دانید یکی از شایع‌ترین علائم بارداری کمر درد شدید است. با بزرگ‌تر شدن جنین فشار زیادی به کمر وارد می‌شود. متناسب با وضعیت قرار گیری جنین، کمردرد شما ممکن است بیشتر در یک سمت بدن مانند سمت راست بدن احساس شود. برای کاهش درد کمر ناشی از حرکات جنین توصیه می‌کنیم از تجهیزات مخصوص مانند کمربند پلاتینر استفاده کنید.
علت درد پشت کمر سمت راست پایین چیست؟
درد در قسمت پایین سمت راست کمر می‌تواند ناشی از عواملی چون کشیدگی عضله، فتق دیسک کمری، یا آسیب به مهره‌های کمری L4 و L5 باشد. در زنان، اختلالات تخمدان یا رحم (مثل کیست یا اندومتریوز) نیز ممکن است چنین دردی ایجاد کنند. درد این ناحیه گاهی با نشستن طولانی، برداشتن بار سنگین یا وضعیت خواب نامناسب تشدید می‌شود. در صورت تداوم درد بیش از چند روز، بررسی تصویربرداری ضروری‌ست.
درد سمت راست کمر بسته به منشأ آن می‌تواند از یک کشیدگی ساده عضلانی تا نشانه‌ای از یک بیماری جدی مانند سنگ کلیه یا التهاب آپاندیس متغیر باشد. در بیشتر موارد این درد موقتی و بی‌خطر است، به‌ویژه اگر با استراحت یا مصرف داروهای ضد التهاب بهبود یابد. اما اگر درد شما ناگهانی، همراه با تب، تهوع، تغییر رنگ ادرار، بی‌حسی پاها یا مشکل در کنترل ادرار و مدفوع باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. در چنین شرایطی، این درد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اورژانسی باشد که نیاز به بررسی و درمان فوری دارد.
فتق دیسک کمر یکی از علل مهم درد یک‌طرفه در ناحیه پایین کمر، به‌خصوص سمت راست است. زمانی‌که دیسک بین مهره‌ای بیرون‌زدگی پیدا کند، می‌تواند بر ریشه عصب‌های نخاعی فشار وارد کند. اگر این فشار روی اعصاب سمت راست باشد، درد به‌صورت تیرکشنده از ناحیه پایین کمر به باسن یا حتی پشت ران گسترش می‌یابد. فتق ممکن است با بی‌حسی، ضعف عضلانی یا اختلال در راه رفتن نیز همراه باشد. تشخیص این وضعیت معمولاً با ام‌آرآی انجام شده و بسته به شدت آن، درمان شامل فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب یا در موارد پیشرفته، جراحی است.
6. کیست و تومورهای ستون فقرات
یکی دیگر از علل رایج بروز کمر درد، وجود کیست یا تومور در بافت‌های اطراف ستون فقرات است. تومور مفاصل به دلیل تغییرات دژنراتیو (هم خوردن تنظیمات مربوط به بیان ژن) ایجاد می‌شوند. کیست نخاعی می‌تواند بر روی ریشه‌های عصبی اطراف نخاع فشار بیاورد. این فشار سبب درد شدید کمر، بازو و گردن می‌شود. تومورهای اطراف ستون فقرات(چه سرطانی و چه غیرسرطانی) ممکن است به نواحی دیگر نیز انتشار پیدا کنند(متاستاز). متاستاز سلول‌های سرطانی سبب درگیری سایر بافت‌های بدن شده و عوارض بسیار شدید در پی دارد.
مهم‌ترین علائم ایجاد کیست در مفاصل اطراف ستون فقرات شامل: ضعف شدید عضلانی، درد سمت راست کمر، مشکل در راه رفتن، کاهش تعادل، کاهش حساسیت و واکنش به درد، بی اختیاری روده و مثانه است. برای درمان تومور ستون فقرات روش‌های مختلفی وجود دارد. مهم‌ترین روش‌های درمانی تومور شامل: فیزیوتراپی، تزریق مسکن‌های ضد درد، پرتو درمانی، شیمی درمانی و جراحی است.
بیشتر برای دانستن : علت کمردرد بعد از رابطه جنسی
پلاتینر؛ روشی علمی برای تسکین درد سمت راست کمر
درمان درد سمت راست کمر، به‌ویژه اگر منشأ عضلانی یا عصبی داشته باشد، تنها با مصرف دارو کافی نیست. کمربند پلاتینر یکی از نوآورانه‌ترین تجهیزات درمانی فیزیکی برای افرادی است که از درد یک‌طرفه کمر، به‌ویژه سمت راست، رنج می‌برند. این دستگاه با تلفیق سه فناوری امواج اولتراسوند، گرمای مادون‌قرمز و تکنیک کلاک‌پالس، به بهبود گردش خون، کاهش التهاب و کاهش اسپاسم عضلانی در ناحیه آسیب‌دیده کمک می‌کند. استفاده از این کمربند در کنار درمان‌های دارویی یا فیزیوتراپی، می‌تواند زمان ریکاوری را کوتاه‌تر کند و نیاز به داروهای خوراکی را کاهش دهد.
محصول پیشنهادی : خرید کمربند پلاتینر
1. چگونه متوجه شوم که علت کمر درد آسیب‌های مربوط به کلیه است؟
همانطور که اشاره شد عفونت کلیه یا سنگ کلیه می‌تواند باعث کمردرد شدید شود. درد ناشی از سنگ کلیه معمولاً در پهلو احساس شده و به قسمت‌هایی مانند: دنده‌ها، استخوان لگن وکشاله ران نیز کشیده می‌شود.
2. آیا وجود عفونت‌های باکتریایی می‌تواند سبب کمردرد شود؟
بله، کمردرد می‌تواند ناشی از وجود عفونت‌های باکتریایی باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که در برخی از موارد مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها به درمان کمردرد مزمن کمک می‌کنند. بنابراین ابتلا به بیماری‌هایی که سبب بروز عفونت‌های باکتریایی می‌شوند(مانند: آنفولانزا و کرونا) عوارضی مثل کمردرد و عفونت مجاری ادراری را در پی دارند.
برای دیدن محصول جدید درمانی ما برای زانو از صفحه زانوبند زاپیامکس دیدن کنید